योगा दिवस साजरा करण्यात आला आहे हे कौशल्य आहे!
योगा दिवस हा शब्द वापरला आहे तरी तो संपूर्ण वर्षांत साजरा केला तर तो उत्तम समन्वय साधनाला महत्व आहे असे मला वाटते.
अष्टांग योग, samadhi,यम, नियम, प्रत्याहार, समाधी, सूर्यनमस्कार हा महत्त्वाचे असते तर तो योग असतो. रोज सकाळी उठून योगा करणे आवश्यक आहे असे मला वाटते.
प्रसाद तुळशीराम मांजरेकर
पत्रकार व सामाजिक कार्यकर्ते.
मोबाईल 9819180879.
prasadmarathonrunner@gmail.com
Comments
Post a Comment